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WHOLENESS bedeutet ganzheitlich gesund, im Frieden mit sich selbst und seinem Lebensstil zu sein. Ein gesundes Körpergewicht gehört zu einem der Grundpfeiler unseres Wohlbefindens. Denn fast alle Aspekte der Gesundheit, von Muskel-Skelett- und Atmungsfunktionen bis hin zu Gedächtnisleistung und Gemütsstimmung werden durch Übergewicht und insbesondere Fettleibigkeit beeinträchtigt.
Mit unserem Wholeness-Programm unterstützen wir Sie dabei, ihr bestes Gewicht zu erreichen und zu halten.
Unsere Methode zur Gewichtsreduktion ist mit grossen Vorteilen für den Stoffwechsel verbunden. Entdecken Sie Werkzeuge, um mehr Lebensqualität, Vitalität und Wohlbefinden zu erfahren.

Was ist LEBENSSTIL-MEDIZIN? Es ist die Wissenschaft, die mir hilft, tägliche Gewohnheiten zu einer Quelle der Heilung werden zu lassen. Dadurch können chronische Erkrankungen behandelt, abgemildert und sogar geheilt werden. Zusammen mit einer pflanzen-basierten Ernährung (vegetarisch oder omnivor) und teilweise auch Nahrungsergänzung nutzen wir Stressbewältigung, körperliche Aktivität und andere Lebensstilfaktoren als Erstlinientherapien. Unser Ansatz ist personalisiert und integriert die physischen, mentalen, emotionalen, spirituellen und sozialen Aspekte des Lebens eines jedes Patienten.
Dies ist die Grundlage einer verbesserten Gesundheit für jeden Einzelnen und für diejenigen, die an Übergewicht leiden der Schlüssel für langfristigen Erfolg.

WIR BEGLEITEN SIE AUF IHREM WEG ZUM GEWICHTSMANAGEMENT

Unser Ansatz ist: Auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit Ihnen zur Seite zu stehen und Sie zu begleiten. Wir behandeln nicht nur die Ursachen Ihres Übergewichts, sondern kümmern uns um Sie als „ganzen“ Menschen mit den damit verbundenen emotionalen, Verdauungs- oder Stoffwechselproblemen.
Bei WHOLENESS geht es nicht nur darum, Kilos zu verlieren, sondern ganzheitliche Gesundheit zu erlangen.

Gewichtsmanagement

Übergewicht
Fettleibigkeit
Gesund Abnehmen
Kein Jo-Jo Effekt

Verbundene Verdauungsstörungen

Sodbrennen - GERD
Allgemeine Verdauung
Darm & Mikrobiom
Verbessern

Verbundene Stoffwechselstörungen

Kontrolle oder Rückgang von
Typ-2-Diabetes
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bluthochdruck

Verbundene emotionale Zustände

Lebensstil-Tools für
Depression
Stress
Gemütsstörungen

EIN INTEGRATIVER ANSATZ

Bei WHOLENESS kümmern wir uns um die Gesundheit und das Gewicht von KINDERN, JUGENDLICHEN und ERWACHSENEN.

INDIVIDUELLE BERATUNG online oder persönlich in der Region Basel-CH & Saint-Louis-FR:

Bewertung der Krankengeschichte, Gewicht und Lebensstil
Erforschung der Ursachen Ihrer Gesundheitsprobleme
Festlegung von Zielen auf der Grundlage der allgemeinen Gesundheit
Persönliche Beratung zu Ernährung und Lebensstil
Motivierende Unterstützung und Hilfe bei der Änderung von Gewohnheiten
Überwachung des Fortschritts, der Erfolge und der aufgetretenen Schwierigkeiten
Lehrmittel für langfristige Gesundheit und Gewichtserhaltung

ERNÄHRUNGSBERATERIN, GESUNDHEITSCOACH & REFERENTIN

Valérie Dufour, MPH, RD

Master in Ernährung und Wellness
Ernährungsberaterin, Anerkannt SRK
Ausbildung zum Lifestyle-Coaching
Leidenschaft: Gesundheitsförderung
Mitfühlend und fürsorglich
Langjährige Erfahrung

ÜBERGEWICHT IN DER KINDHEIT

ÜBERGEWICHT BEI KINDERN ist ein Problem für die öffentliche Gesundheit und die beste Behandlung dafür bleibt die Prävention. Bei WHOLENESS bieten wir Kurse der GESUNDHEITSBILDUNG für Kinder in Grundschulen, medizinischen Einrichtungen, Vereinen, Kirchen, Firmen usw. an.
Um mehr zu erfahren, kontaktieren Sie uns!

WHOLENESS

ERNÄHRUNGS- UND LEBENSSTILBERATUNG